欧冠

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
何炬贤的起点:和每个普通人一样
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

8月30日,经过三天激烈角逐,2026年怀柔·中国汽车拉力锦标赛在北京怀柔正式落下帷幕。浙江同联拉力车队徐俊/刘胜夺得全场车手杯冠军,TEAM PEGASUS星速拉力车队范高翔/陈庆开夺得亚军,德安KBT racing车队杨锡东/汤小明夺得季军。加上队友陈佳龙/杨俊山的出色表现(全场第四),最终德安KBT racing车队首次斩获CRC联合会杯队赛冠军。超级两驱组的冠军车手为天越赛车程子峰/吕思翔,队赛冠军亦为天越赛车。天境赛车队的黄威/杨平夺得两驱组冠军。全新启动的组别-领克拉力挑战赛,刘禹/王勰夺得冠军。
徐俊笑到最后,范高翔遗憾屈居亚军
作为本届赛事最受关注的争夺之一,全场冠军之争直到最后阶段才真正分出高下。浙江同联拉力车队徐俊/刘胜与TEAM PEGASUS星速拉力车队范高翔/陈庆开一路针锋相对,两台R5赛车在多个赛段之间不断交换优势,最终徐俊/刘胜凭借稳定发挥笑到最后,以全场最快成绩夺得总冠军,同时将四驱组冠军收入囊中。
赛后谈及最后阶段的竞争,徐俊坦言自己更多是按照既定节奏完成比赛:“我运气好一点。我认为早上小范很快,我相信再跑几个赛段,他肯定会超过我”事实上,在最后一个赛段开始前,两人的差距已经被压缩到仅仅1秒左右,冠军悬念始终保持到了最后。对于这场难得的高速对决,徐俊直言怀柔赛道令人“非常过瘾”,尤其是高速路段带来的挑战让这场比赛格外特别。“这个赛段可能以后回忆起来,怀柔非常少见的高速赛段,一般心脏受不了。”徐俊笑道。
范高翔/陈庆开获得全场第二及四驱组亚军。“最后一个赛段,突然有一脚刹车,差点冲出去,猜测应该是爆胎了。”范高翔透露,赛车大约在距离终点3公里的位置发生爆胎,随后只能小心翼翼将赛车带回终点,虽然遗憾错失冠军,但范高翔依然对赛车和团队的表现给予肯定:“比赛就是这样,要接受每一个结果。我的赛车也是表现非常好,可能还是运气稍微差了一点点。”
东盛泰德车队潘东/高辉则获得全场第六。
上海星速拉力车队唐俊喆/谢宗佑夺得全场第8、四驱组第四,德安汽车运动车队贺赟/董慧夺得全场第九、四驱组第五。
杨锡东与陈佳龙为德安KBT创造高光时刻
如果说徐俊与范高翔的争夺是全场焦点,那么德安KBT racing车队杨锡东/汤小明无疑是本届赛事最大的惊喜。驾驶S6级别赛车出战的杨锡东,在面对一众R5顶级战车时展现出极强的竞争力,最终不仅夺得超级四驱组冠军,更以全场第三的成绩登上总成绩领奖台。与此同时,德安KBT racing车队还凭借杨锡东/汤小明与陈佳龙/杨俊山的出色发挥,拿下本届赛事联合会杯队赛冠军。
回顾最后阶段,杨锡东感慨比赛直到最后一刻才真正结束。“今天比赛我感觉还是有好多意外,所以比赛真的应该是要拼到最后一秒钟。没有到冲线的时候,大家都不知道结果是怎样的。”
时隔11年再次来到怀柔,杨锡东也对赛道留下了深刻印象。他认为,与过去相比,如今的怀柔依然保留着拉力赛最原始的挑战,也有更多不可预知的变化。“赛道的话,好像比2015年赛道变得更难一些,所以挑战更大,意外频发,这也是拉力赛的魅力之一”
S6级别另一组车手陈佳龙/杨俊山最终获得全场第四、组别亚军。作为德安系接班人的他,本次与队友一起夺得车队最高荣誉,表现终于也开始蜕变。“这次我跟姚秀磊从头斗到最后一个赛段,时间相当接近。然而,最后一个赛段他遇到了机械故障,我的成绩再进一步。所以对我来说,可能是我比较幸运。”
途居太和霸王龙车队胡云飞/刘晓明夺得全场第五、超级四驱组季军。
N4级别钟川稳中取胜,唯一跻身全场前十
N4级别的竞争同样充满悬念。重庆ZC motorsport车队钟川/王翼荣凭借稳定而成熟的发挥,最终夺得N4组冠军,并以全场第七名的成绩成为唯一一组跻身全场前十的N4车组。
对于这场比赛,钟川将关键词总结为“幸运”和“经验”。“这一站很幸运,因为没有爆胎,节奏各方面把控得很好,累计了相当丰富的经验,很开心,取得了N4组的第一,全场应该在第七吧,也是唯一一个进入全场前十的N4组,非常开心。”比赛过程中,钟川也曾经历惊险瞬间。由于路书准备不够细致,他在早上的赛段中一度冲出线路并撞到赛道边缘,因此随后选择更加稳妥的比赛策略,最终将赛车安全带回终点。
N4级别第二、第三名分别由重庆ZC motorsport车队王振宇/吴国秀(女)以及天越赛车郑浩林/陈世武获得。
杨恩东领跑S10:脚踏实地,稳中求胜
S10级别方面,雷登轮胎拉力车队杨恩东/郝朋最终将组别冠军收入囊中。面对怀柔高速而复杂的水泥路赛段,杨恩东并没有一味追求极限,而是选择在保持领先优势的基础上稳中求胜。“今天稍微拼了一点点,因为昨天我在组别当中还是领先比较多的,所以今天就是稳中求胜。”
怀柔部分赛段拥有极高的平均速度,杨恩东透露,在部分高速路段,赛车极速甚至接近190公里/小时,这不仅考验赛车性能,更考验车手对于速度、节奏和路况变化的判断能力。相比直接挑战更高规格的R5赛车,杨恩东选择驾驶S10组赛车稳步前进。“我想还是脚踏实地,一步一步来,自己水平技术到达那个级别的时候,再上。”
大连丰盛拉力车队王晓鹏/宝恒野与吕良警/李德钢则分获S10组第二、第三名。
超级两驱组程子峰夺冠
超级两驱组方面,S4级别成为本届赛事规模最大、竞争最为激烈的组别之一。经过多轮赛段较量,天越赛车程子峰/吕思翔在本届赛事中展现了出色的稳定性,并最终夺得冠军。吉林鲲鹏拉力车队宋鹏/宋超获得组别亚军,天越赛车阮天杰/陈笑(女)位列第三。
对于怀柔赛道,程子峰表示自己选择以保护赛车为主,“同组别已经没有人了,再想去追更快的车,这个也是比较冒险的。”程子峰表示,在最后阶段,安全完赛比单纯追求赛段时间更加重要。
两驱组的比赛中,天境赛车队黄威/杨平夺得冠军,天越赛车韩坜潮/程恭夺得亚军,途居太和霸王龙车队陶鹏飞/陆曦夺得季军。新乡东腾客运拉力车队张伟超/张行涛夺得N2级别车手冠军。
领克拉力挑战赛:刘禹/王勰摘得桂冠
作为本届赛事极具特色的单一品牌赛事,领克拉力挑战赛同样奉献了精彩的争夺。56号车组的刘禹与领航员王勰凭借极其稳定高效的发挥一路过关斩将,力压群雄强势夺得2026怀柔领克拉力挑战赛的全场总冠军。57号车组区志斌/温职滔凭借优异的技术展现收下亚军;52号全女子车组何晶晶/李锦绣巾帼不让须眉,斩获季军顺利登上领奖台;名将51号车组林德伟/乐柯鹏则收获第四名。
时隔十一年,CRC回到怀柔。熟悉的山路与焕然一新的赛车共同见证了一场跨越时光的速度较量。对于经历过当年赛事的老车手、领航员而言,这是一次重返记忆中的赛道;对于年轻车手而言,则是一次与经典赛段正面交锋的全新挑战。
当最后一台赛车冲过终点,发动机的轰鸣逐渐散去,但怀柔山谷中留下的轮胎痕迹与速度记忆仍将延续。2026年怀柔·中国汽车拉力锦标赛已经落幕,而属于中国拉力运动的精彩故事,仍在继续……

在法国队2-0击败摩洛哥晋级世界杯四强后,此役打入一球的法国前锋登贝莱接受了DAZN西班牙的采访。
最后我想问你,奥斯曼,在基利安罚丢点球后你们是否感到非常难熬,而且接下来的对手可能会是西班牙。你认为这会是一场提前上演的决赛吗?
登贝莱:不,我们保持了专注,我们知道比赛中会出现各种情况。在那个点球之后,我们当然继续保持专注。我们想要给对手制造威胁并取得进球,尤其是为了打开局面。关于半决赛的问题,西班牙也有一场对比利时的比赛,需要认真对待,之后我们再看会发生什么。我们知道西班牙是一支非常优秀的球队,比利时也是,所以我们拭目以待。
北京时间6月29日,据湖人队记Woike报道,湖人后卫斯马特即将迎来球员选项抉择,多名联盟消息人士透露,他大概率会跳出下赛季合同,成为完全自由球员,寻求一份长期大合同。多方球队与队内消息显示,7月1日自由市场开启后,火箭最有望签下斯马特,双方将洽谈多年长约。斯马特当年在凯尔特人时期,现任火箭主帅乌度卡正是他的教练。


32岁的斯马特上赛季是湖人关键轮换,62场常规赛54场首发,是球队外线防守最稳定的屏障。季后赛他发挥亮眼,帮助残缺阵容首轮淘汰火箭。
斯马特下赛季拥有价值540万美元的球员选项。他预计拒绝执行该选项,名记马克・斯坦与杰克・费舍尔昨日报道,火箭是斯马特热门下家。今日两人表示,预计火箭会开出一份为期三年的报价,平均年薪高于540万美元球员选项。

对湖人而言,这将是连续第二年流失队内重要球员:2025年休赛期火箭抢走芬尼-史密斯。联盟消息称,芬尼-史密斯本赛季饱受伤病困扰,火箭正计划将他交易送走。
一旦湖人失去斯马特,球队补强优先级将变为:引进强力内线、补充外线第一道防守屏障。
2025-26赛季,斯马特出战62场常规赛,场均9.3分2.8篮板3.0助攻1.4抢断,他还打了10场季后赛,场均12.9分3.5篮板5.1助攻2.4抢断。
北京时间6月27日凌晨到上午,2026年美加墨世界杯小组赛第三轮打响,G组、H组、I组的末轮全部结束,西班牙、佛得角、法国、挪威、比利时、埃及携手出线,伊拉克、乌拉圭、沙特、新西兰同时出局。
G组:埃及VS伊朗、比利时VS新西兰

埃及VS伊朗。上半场两队踢得非常激烈,埃及开场5分钟先下一城,萨比尔补射破门,随后伊朗获得点球,但塔雷米主罚被扑出,再到第14分钟,雷扎扬补射破门,帮助伊朗1-1扳平。下半场,双方均未破门,伊朗一度依靠哈利勒扎德的破门完成绝杀,但主裁判示意进球无效,最终1-1握手言和。
比利时VS新西兰。上半场,比利时压制新西兰,特罗萨德内切射门打在球员手臂,裁判观看VAR后取消点球判罚,随后不久,德布劳内角球造成新西兰门前混乱,特罗萨德打进,帮助比利时1-0领先。下半场,特罗萨德、德布劳内、卢卡库、萨勒马科尔斯各进一球,帮助比利时5-1大胜新西兰。
H组:西班牙VS乌拉圭、沙特VS佛得角

西班牙VS乌拉圭。本场比赛,西班牙输不起、乌拉圭必须拿分,这场世界杯冠军的较量,最终西班牙笑到了最后,依靠巴埃纳上半场的头球破门,以1-0击败乌拉圭,积7分锁定小组头名,还送乌拉圭跌至第三遭到淘汰。
沙特VS佛得角。这场比赛两队都需要一场胜利确保出线,佛得角在场面、射门、得分良机等方面占优,但无法攻破沙特的球门,最终0-0互交白卷。佛得角积3分锁定第二,晋级淘汰赛,沙特积2分锁定垫底,被淘汰出局。
I组:法国VS挪威、塞内加尔VS伊拉克

法国VS挪威。这是一场小组头名之争,但挪威提前放弃一样,包括哈兰德、厄德高在内的多名主力坐在替补席,结果上半场连丢三球,目送登贝莱完成帽子戏法,下半场杜埃再度破门,帮助法国最终4-1拿下胜利,三连胜锁定头名。
塞内加尔VS伊拉克。这场小组第三之争,塞内加尔将比赛变为一边倒,最终依靠盖耶的梅开二度,以及哈比卜·迪亚拉、恩迪亚耶、萨尔的联袂破门,以5-0大胜伊拉克,积3分且2个净胜球锁定小组第三,伊拉克三连败垫底出局。
三个小组的最终积分榜如下——
【小组赛最新形势】
晋级32强球队:墨西哥、美国、德国、法国、挪威、阿根廷、哥伦比亚、瑞士、加拿大、巴西、摩洛哥、波黑、南非、科特迪瓦、厄瓜多尔、荷兰、日本、瑞典、澳大利亚、巴拉圭、西班牙、佛得角、英格兰、加纳、葡萄牙、埃及、比利时
确定出局球队:海地、土耳其、突尼斯、约旦、巴拿马、捷克、卡塔尔、库拉索、伊拉克、乌拉圭、沙特、新西兰
【韩国最新形势】
韩国的小组第三排名已经跌至第八,真是命悬一线,距离被淘汰越来越接近。
北京时间6月25日,天津津门虎官方发布公告,俱乐部补报萨尔瓦多,撤销豪梅-格劳联赛报名。

天津津门虎官方公告
根据中超联赛外援注册相关规定及俱乐部现阶段阵容调整需要,经研究决定,我俱乐部将在2026赛季夏季转会窗口期完成以下人员报名变更:
一、补充报名球员
西班牙籍球员克里斯蒂安-萨尔瓦多正式补充报名进入中超联赛参赛名单。萨尔瓦多此前因伤病恢复需要,未在赛季初完成联赛报名。经过康复治疗与系统训练,目前其竞技状态已满足出场要求,将身披津门虎战袍出战本赛季剩余中超联赛。
二、撤销报名球员
经俱乐部与教练组审慎评估,西班牙籍球员豪梅-格劳将不再代表球队征战下半赛季的中超联赛。俱乐部对格劳在赛季前半程为球队所做的努力与贡献表示衷心感谢!
此次调整是基于球队现有人员结构、战术需求及下半程联赛任务的综合考量。俱乐部将全力以赴,团结一致,力争在接下来的比赛中取得更好成绩,回报广大球迷的支持与厚爱。
北京时间6月29日,根据意大利记者斯基拉的报道,尤文图斯已经开出了一份总额1800万欧元的报价求购卢库米,但博洛尼亚要价2800万欧元。

该报道宣称,尤文对卢库米保持着浓厚的兴趣,他们已经开出了一份1500万欧元外加300万欧元奖金的口头报价求购这名哥伦比亚中卫,但遭到了拒绝,博洛尼亚要求得到2800万欧元,即球员的解约金金额。
斯基拉进一步表示,伯恩茅斯也对卢库米开出了一份2000万欧元外加奖金的报价,但同样被认为报价过低遭到博洛尼亚拒绝。

北京时间9月24日,马库斯・斯马特一直觉得,等到职业生涯中后期,他会选择回家打球。
这位得克萨斯州弗劳尔芒德本地人,NBA生涯前12个赛季几乎都在东西海岸球队度过。如今,在开启生涯第13个赛季前,他如愿圆梦,与休斯顿火箭签下一份2年1240万美元合同,第二年带有球员选项。
斯马特接受《休斯顿纪事报》采访时表示,虽然老东家洛杉矶湖人给他开出更高报价(2025-26赛季他效力湖人),但他最终选择休斯顿。这里住着他的堂亲、其他家族成员以及世交。与此同时,斯马特直言,那份湖人报价(他没有透露具体数额)“毫无诚意”。
“首先,我场上表现很不错,但他们最终给出的报价完全配不上我的赛场价值,”他说,“尤其是看到很多球员打得远不如我,却拿到更好的合同。另外,他们也不愿提供我们想要的保障条款。”
湖人在休赛期疯狂砸钱完成阵容重组。据The Athletic报道,湖人总共为一批球员开出合计近4.8亿美元、总时长26年的合同,其中包含4个球员选项,而这批球员所有人加起来从未入选过全明星,也没有拿到任何年度个人奖项。
其中包括:后卫塞克斯顿2年1920万;格雷姆斯4年6000万;马穆克拉什维利4年5200万,以上三份合同全部附带球员选项。
上个休赛期,斯马特签下一份2年1050万、带球员选项的合同加盟湖人。常规赛出战62场,表现稳定,场均9.3分3助攻1.4抢断。季后赛10场比赛里他再上一个台阶(其中6场对阵火箭),场均12.9分5.1助攻2.4抢断。
数据预测模型DARKO,通过基础数据、攻防在场差值和追踪数据评估球员价值,将斯马特排在联盟前10%,测算他的价值薪资可达2990万美元。对比来看,火箭给他650万的年薪,简直是捡到宝。
“火箭给了我机会,让我拿到自己应得的回报,”斯马特说,“我拼命打球,就是想给家人一份不错的收入,可以是年限较长、金额适中的合同,也可以是高薪短约,最重要的是拥有选择权。”
除了回乡打球,吸引斯马特加盟火箭的另一大原因,是与主帅乌度卡再度合作。乌度卡执教凯尔特人唯一一个赛季,两人曾共事,正是那一年斯马特当选最佳防守球员。他说乌度卡的执教风格在联盟独树一帜,源于自己的球员生涯经历。乌度卡清楚在NBA立足需要什么,从不粉饰问题,能把球员潜力激发出来。
火箭今日首堂训练营训练后,斯马特表示他和乌度卡是天作之合。乌度卡也对此表示认同。
“他完全契合我的理念,我也契合他,”乌度卡说道。
斯马特认为,这支火箭和当年那支自己成长起来的年轻凯尔特人非常相似。两队都属于超额完成预期的队伍,打进季后赛时背负很高期待,却又不得不学会在核心缺阵的情况下打球:当年凯尔特人是欧文、海沃德伤缺;上赛季火箭则是凯文・杜兰特缺阵。
“有些本该拿下的比赛最后输了……你的信心会受打击,”他说,“但所有经历都有意义。你必须熬过这些艰难战斗,穿越风雨,才能抵达目标。”
斯马特和乌度卡当年没能在凯尔特人实现夺冠目标。等到绿军拿下2024年NBA总冠军时,两人都已经离开波士顿。如今再度联手,他们希望在休斯顿冲击总冠军,斯马特也在家乡追逐这一梦想。
“我是得州人,”他说,“……我可以在家乡代表这里出战。”
(陆小青)

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
何炬贤的起点:和每个普通人一样
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
美加墨世界杯小组赛L组第3轮,在克罗地亚与加纳的比赛中,加纳队卢卡森破门,这粒进球也是本届美加墨世界杯的第200粒进球。

在小组赛第2轮F组荷兰5-1瑞典的比赛(本届第33场)中,荷兰队的加克波攻入的第2球是本届世界杯的第100球。有趣的是,卢卡森是荷兰队布罗比的兄弟,布罗比打进了这届比赛的第98球。
在美加墨世界杯进行至60场比赛时,已经打破了单届世界杯的进球纪录(172球)。在完赛64场时,总共产生了188粒进球,在同等比赛数量的情况下大幅刷新纪录。如今,本届世界杯的进球数来到了200球里程碑,本届世界杯的比赛场次也已经来到了第67-68场。
历届世界杯总进球数
1-2026年世界杯:200球(68场/未完赛时)
2-2022年世界杯:172球(64场)
3-1998年世界杯:171球(64场)
3-2014年世界杯:171球(64场)
5-2018年世界杯:169球(64场)
6-2002年世界杯:161球(64场)
7-2006年世界杯:147球(64场)
8-1982年世界杯:146球(52场)
9-2010年世界杯:145球(64场)
10-1994年世界杯:141球(52场)
北京时间6月26日,世界杯E组小组赛第3轮,科特迪瓦将对阵库拉索。主帅法埃在赛前新闻发布会表示,球员非常有动力去争取晋级资格,会尽可能走得更远。

能否介绍一下辛戈的健康情况?具体是什么情况?我们昨天看到了科特迪瓦足协发布的公告,但还想了解更多细节。辛戈到底是什么伤?
关于辛戈伤情的更多细节,我认为医疗团队更适合来说明,我个人没有能力去解读影像检查的诊断结果。所以,除了昨天科特迪瓦足协发布的公告之外,我没有更多细节可以提供。
库拉索可能会采用非常紧凑的防守阵型,然后伺机反击。你认为,科特迪瓦要想激活进攻、打破密集防守,同时又不被对方身后偷袭,关键是什么?
我认为关键在于,我们要拿出和对阵厄瓜多尔、对阵德国时一样的认真态度、一样的精神状态,以及一样的比赛强度。我认为,如果我们尊重明天的对手,并且在我刚才提到的这些方面表现出色,那么我们就有机会晋级32强。
现在球队的精神状态如何?
球队精神状态很好。我们已经有时间从输给德国的比赛中恢复过来,也消化了那场失利。球员们也意识到,他们距离历史性晋级世界杯淘汰赛并不遥远。刚才训练时,我感觉他们状态很好,非常投入,也非常有动力去争取这个晋级资格。
你怎么看库拉索这个国家?他们有一名荷兰籍主教练,很多球员曾经或现在在欧洲、尤其是荷兰踢球,但他们来自加勒比地区。你把他们看作欧洲型对手,还是更偏拉美足球的对手?
不,我不会说他们是欧洲对手,因为那样说不真实,尽管他们有一些球员出生在荷兰。从足球角度来说,我怎么看这支球队?他们在对阵厄瓜多尔时已经展示出来了。此前他们1-7输给德国,但之后能够重新找回心理力量,并战平厄瓜多尔。这是一支侵略性很强的球队。他们有一些前锋,具备通过个人能力制造差异的能力,而且他们踢得非常团结。
所以我们预计明天会是一场复杂的比赛,就像世界杯所有比赛一样复杂。更何况,他们战平厄瓜多尔之后,仍然有机会晋级第二轮。
我想谈谈战术。过去两场比赛,你使用了4-3-3体系。面对一支相对更弱的球队,明天我们是否可能看到一些更特别的安排,比如四名前锋,以便从比赛一开始就形成冲击?
为什么不呢?其实对阵厄瓜多尔时,我们也用了四名前锋,我们用了巴祖马纳-杜尔、扬-迪奥曼德、尼古拉-佩佩和瓦希。我们在准备比赛时,并不会只看对手的FIFA排名。所以明天我们会看情况,决定是以四名前锋出战,还是使用三名中场。
恩迪卡明天可以出场吗?
他可以参加明天的比赛,他可以出场。
刚才库拉索主教练也来到这里,他认为科特迪瓦是一支踢法漂亮的球队,非常优秀,而且还曾击败法国。他也说,结合他们对阵厄瓜多尔的表现,明天他们会在进攻端拿出必要武器来给你们制造麻烦。你怎么看?
他说得很对。他不是来这里给我们送分的,也不是来这里看我们表演的。所以这是正常的。我认为如果换成我处在他的位置,手里有1分,还剩最后一场比赛,我也会全力以赴争取胜利,争取晋级32强。这完全正常。
对阵德国赛后,阿丁格拉遭遇了大量批评。你如何看待这些针对他、甚至可以说针对我们这名前锋的舆论浪潮?你对他说了什么来鼓励他?
说实话,我没看到你说的那种“浪潮”。你指的是社交媒体吗?如果你是科特迪瓦人,你应该知道,我和社交媒体关系不大。所以我不知道社交媒体上说了什么,我也不感兴趣。我从来不会根据社交媒体来决定阵容、做决定或管理球队。他只是像所有足球运动员一样错失了一次机会,我个人完全不会因为这件事责怪他。我也是这么对他说的,也是这么对全队说的。
我告诉他们,技术失误对我来说不是特别大的问题。最重要的是他要抬起头,重新投入训练。因为他未来还会为科特迪瓦进很多球,当然很遗憾,他也还会错失其他机会,但那次机会没有改变我对西蒙的信任。
至于批评,很遗憾,这也是我们职业的一部分。我今晚会问问他有没有看社交媒体上的批评。如果他看了,我会让他告诉我大家说了什么,不过我觉得他应该没有看。
你刚才说球员们很有动力,尤其是他们有机会书写科特迪瓦历史,晋级世界杯淘汰赛。而你作为教练,也有机会书写科特迪瓦足球历史。这对你个人意味着什么?
我认为,作为普通人,这当然会让我高兴。首先,这是为了球队,也是为了国家。能够通过小组赛,对我们来说会是一种骄傲,但我觉得我们的野心不止于此。如果明天我们真的做到这一点,我们会很开心,但我们仍然会继续向前看,继续追求我们设定的目标:在这项赛事中尽可能走得更远。
你带来了26名球员。到目前为止,你已经使用了18人,还剩8人没有出场。明天这场比赛,你是否会考虑让一些主力休息,并给那些还没有获得出场时间的球员机会?
我们的目标不是为了让入选的26名球员都出场,只是让他们开心。我们的目标是实现球队的目标,就像我们从发布会一开始就说的那样,明天这场比赛的目标是赢球并晋级。我们会派出尽可能最好的球队去争取晋级。当然,这也会结合球队当前的身体状态、对手特点,以及我们明天想要采用的比赛方式。
如果我们能让所有人都出场,那我们会让所有人出场。但首要目标不是让26名被选中的球员全部登场,而是真正根据当下状态和明天的比赛计划,派出最合适、最强的阵容。

伊朗(主队)
有利情报
1. 伊朗近3场正赛没有失球。
2. 伊朗队堪称世界杯补时进球专家。在此前两届世界杯中,他们全部6个进球中的5个都发生在伤停补时阶段。2018年,伊朗补时绝杀摩洛哥、补时绝平葡萄牙;2022年,他们对英格兰补时打入1球,对威尔士更是补时连入2球。这一惊人数据表明,伊朗队在比赛最后时刻拥有极强的得分能力和心理素质。
3. 伊朗10场正赛场均失球小于1球,其中5场零封对手。
4. 世界杯前的两场热身赛中,伊朗队状态出色,取得了两战全胜的战绩。首场比赛,伊朗以3-1战胜冈比亚;第二场,他们又以2-0击败马里。虽然这两支球队均非本届世界杯的参赛队伍,但都是具备一定实力的非洲劲旅。伊朗队能够连续击败这两个对手,展现了良好的进攻效率和竞技状态,为即将到来的世界杯积累了信心。
不利情报
1. 伊朗队在本次世界杯上可谓困难重重,而这一切都源于东道主美国。球队多位官员和后勤人员被拒签,日常运转受到严重干扰。更离谱的是,伊朗队被要求比赛当日往返美国、不得停留,逼得他们只能把大本营设在墨西哥,备战极不充分。与此同时,伊朗球迷的门票配额也被取消。种种困难之下,伊朗队的参赛之路异常艰难。
2. 伊朗队此前共参加过6届世界杯,6届首场比赛整体战绩为1胜1平4负,表现并不理想。在上一届2022年卡塔尔世界杯上,伊朗队的开局尤为惨痛,首轮比赛便以2-6的悬殊比分被英格兰队血洗。这场失利也成为了伊朗世界杯历史上失球最多的一场比赛。此番再度出征,伊朗队需要面对首战成绩不佳的阴影。
3. 被誉为“伊朗梅西”的当家球星萨尔达·阿兹蒙,落选了伊朗队出征2026年美加墨世界杯的26人最终大名单。据悉,原因是他在社交媒体上的政治表态与言论引发了伊朗方面的高度不满,因此被球队封杀。这对伊朗队的进攻实力造成了较大损失。现年31岁的阿兹蒙此前已为伊朗国家队出赛91场,并轰入57球,是球队不可或缺的重要球员。
4. 美加墨世界杯开赛第三天,场外发生惊悚事件。在伊朗队位于墨西哥的训练地附近,警方发现了一具已经腐烂的尸体。当地警方通报称,在球队训练基地附近的一辆汽车内发现了这具腐尸,发现地点距离训练场仅约300米。这一事件给伊朗队的备战环境蒙上了一层阴影。
5. 伊朗队在世界杯前原本计划安排第三场热身赛,但由于球队大本营紧急迁移及其他原因,对阵波多黎各和格林纳达的比赛接连被迫取消。最终,他们只能临时找来当地的俱乐部球队蒂华纳Borderers的U21青年队,进行了一场低强度的教学赛,并以3-0获胜,备战质量大打折扣。
6. 伊朗球星塔雷米赛前接受了采访,他表示:“现在的情况是冲突影响到我们的家庭,在全世界,家庭都是最重要的,这就是为什么现在我们很难专注于足球,但我们是职业球员,我们必须这样做。从精神方面来讲,现在很难做到专注于足球,因为一天下来你的大脑会不由自主地去想伊朗的局势,不幸的是这对我们来说不是好事。”
中立
中立情报
1. 本场比赛将由墨西哥名哨塞萨尔·拉莫斯执法。拉莫斯常年执法墨西哥联赛及美洲洲际比赛,经验丰富。他曾在此前世界杯中执法过7场比赛,令人惊讶的是,这7场比赛中他既未判罚点球,也未出示过红牌。其世界杯执法生涯的巅峰是2022年卡塔尔世界杯法国对阵摩洛哥的半决赛。拉莫斯的执法尺度宽松,鼓励身体对抗,重视战术阅读且不爱出牌。
2. 新西兰公布世界杯大名单,克里斯·伍德领衔,卡卡切、斯塔梅尼奇在列。 门将:马克斯·克罗科姆、亚历克斯·保尔森、迈克尔·伍德 后卫:蒂姆·佩恩、弗朗西斯·德弗里斯、泰勒·宾登、迈克尔·博克索尔、利贝拉托·卡卡切、南多·皮纳克、芬恩·瑟曼、卡伦·埃利奥特、汤米·史密斯 中场:乔·贝尔、马修·加贝特、马尔科·斯塔梅尼奇、萨普里特·辛格、伊莱贾·贾斯特、亚历克斯·鲁弗、本·奥尔德、卡勒姆·麦考瓦特、瑞安·托马斯、拉克兰·贝利斯 前锋:克里斯·伍德、科斯塔·巴巴鲁塞斯、本·韦恩、杰西·兰德尔
3. 伊朗公布世界杯大名单,塔雷米、贾汉巴赫什领衔 门将:阿里雷扎·贝兰万德、帕亚姆·尼亚兹曼德、侯赛因·侯赛尼 后卫:萨利赫·哈达尼、埃赫桑·哈吉萨菲、舒贾·哈利勒扎德、米拉德·穆罕默迪、侯赛因·卡纳尼、阿里亚·优素福、阿里·内马蒂、拉明·雷扎扬、达尼亚尔·埃里 中场:赛义德·埃扎托拉希、阿里雷扎·贾汉巴赫什、穆罕默德·莫赫比、萨曼·戈多斯、鲁兹贝赫·切什米、迈赫迪·托拉比、穆罕默德·戈尔巴尼、阿米尔穆罕默德·拉扎吉尼亚 前锋:迈赫迪·塔雷米、迈赫迪·加耶迪、阿里·阿利普尔、阿米尔侯赛因·侯赛因扎德、沙赫里亚尔·莫甘卢、丹尼斯·达尔加希
4. 本届世界杯伊朗与新西兰的小组赛对决,将在洛杉矶体育场打响。这座位于加州洛杉矶的球场拥有约70000个座位,气势恢宏。值得一提的是,为了满足国际足联对世界杯赛场的严苛标准,场馆方在赛前不惜投入重金,专门铺设了一套全新的天然草皮系统。焕然一新的草坪将为两队球员提供最顶级的比赛环境,值得期待。
5. 本场比赛开球时,室外气温约为22°C至24°C。由于比赛安排在傍晚时分,夕阳西下,体感温度非常干爽舒适。此外,降雨概率为0%,天空晴朗无云,完全没有任何降雨或雷暴风险。这样的天气条件堪称完美,非常适合球员发挥出高水平,也有利于双方为球迷奉献一场精彩的比赛。
新西兰(客队)
有利情报
1. 本场比赛双方实力对比看似悬殊。伊朗世界排名第20,远高于第85位的新西兰,阵中还有塔雷米这样的欧洲联赛悍将,本土球员也常年征战亚冠,经验丰富。但新西兰并非不堪一击,排名并不能完全反映真实差距。以诺丁汉森林中锋伍德、雷克瑟姆边卫卡卡切为代表的少数球员具备高水准,足以带动全队。更关键的是,伊朗饱受场外因素困扰,大本营搬迁、后勤受阻,加上核心射手阿兹蒙被封杀,进攻火力大打折扣。在这种局面下,新西兰完全有机会从对手身上抢下一分。
2. 新西兰队在2026年美加墨世界杯小组赛期间的官方大本营设在美国加利福尼亚州的圣地亚哥。值得注意的是,圣地亚哥距离本场比赛场地洛杉矶体育场非常近。新西兰队只需乘坐球队大巴,沿公路北上开车约2小时,即可轻松抵达参赛。这样的驻地选择几乎免去了舟车劳顿之苦,有利于球员以更好的体能状态投入比赛。
3. 新西兰队在世界杯舞台上的存在感并不算强,他们至今只参加过两届世界杯,1982年和2010年。6场正赛下来,战绩是0胜3平3负,一胜难求。值得一提的是2010年那届,新西兰虽然三场全部打平,保持着不败之身,却还是没能从小组中突围而出。对于这支从未尝过世界杯胜利滋味的球队来说,拿下队史首场正赛胜利,是他们最大的心愿。
不利情报
1. 新西兰6场比赛1平5负,难求一胜。
2. 新西兰队在世界杯前的热身赛表现令人失望,两场比赛全部告负,状态堪忧。首战面对海地,以0-4的大比分惨败,防守端漏洞百出;次战对阵实力强大的英格兰,虽然只输了0-1,但进攻端依然未能取得进球。两场比赛一球未进、净吞五弹,面对两支世界杯参赛队,新西兰显然还没有找到比赛节奏。
3. 新西兰近5场正赛连续失球,且场均丢球达1.8球。

北京时间9月7日,南非选手特里斯顿-劳伦斯(Thriston Lawrence)成功卫冕欧米茄欧洲大师赛,世界排名上升到111位。
在克莱恩-蒙塔纳(Crans-Montana),劳伦斯最后一轮打出62杆,与保罗-卡西一起进入延长赛。在第四个加洞,南非29岁选手抓到小鸟,取得胜利。这是他第三次在瑞士取胜,收入835个迪拜竞赛积分,以及548,226.41欧元。他的积分排名上升86位,以1188.56分位于21位。
劳伦斯获得23.60709个世界积分,世界排名从183位上升到111位。
保罗-卡西常年在LIV高尔夫征战,取得亚军积分14.16425分,世界排名从707位上升到300位。
哈利-霍尔(Harry Hall)排名第三,获得9.44283分,世界排名从73位上升到67位。
世界前十上周选择休息,他们的排序保持不变,让我们来看一下:
(1) 斯科蒂-舍夫勒
(2) 麦克罗伊
(3) 卡梅隆-杨
(4) 马特-菲茨帕特里克
(5) 温德姆-克拉克
(6) 罗素-亨利
(7) 克里斯-加特拉普
(8) 汤米-弗利特伍德
(9) 萨姆-伯恩斯
(10) 赞德-谢奥菲勒
(小风)
北京时间6月29日,WNBA常规赛,华盛顿神秘人124-123险胜波特兰火焰,值得一提的是这场比赛打了4个加时。数据显示,这是WNBA历史上第二次出现4加时的比赛。2001年7月4日,神秘人72-69险胜风暴,那场比赛是历史首次4加时。

在这场经历4加时的比赛中,神秘人的西特伦贡献32分6篮板4助攻,奥耶维拉30分5篮板5助攻,伊里阿芬27分11篮板6助攻。火焰也有三人得分20+,莱特32分6篮板9助攻,巴克25分6篮板3助攻,古斯塔夫森20分5篮板4助攻。本场比赛鏖战至第60分钟,多名球员犯满离场,火焰队终究没能拿下胜利。
前三节双方并没有把分差彻底拉开,第四节还剩8秒时,弗洛雷斯两罚不中,莱特收下篮板一条龙推进,压哨三分命中!常规时间87-87,双方进入加时。
首个加时双方交替得分:奥尼恩威尔、古斯塔夫森先后命中远投三分,莱特、伊里亚芬快攻上篮互有回应。加时剩25秒,奥尼恩威尔三分命中,99-96;18秒后莱特立刻回敬三分,再度99平。神秘人最后一攻没能形成有效出手,比赛进入第二个加时。

第二个加时,进攻陷入停滞,直到还剩1分30秒,巴克上篮得手,比分101平。14秒后莱特助攻巴克再取两分。下一回合西特伦上篮追至103平,火焰最后10秒无好机会,比赛拖入第三个加时。
第三个加时还剩2分19秒,恩斯特勒犯满毕业,她全场抢下全队最高11个篮板。第三加时读秒阶段,卡尔顿翻身跳投命中,116平,比赛来到第四个加时。

第四个加时开打仅两分钟,卡尔顿累计六犯离场,本场贡献16分。剩1分37秒,伊里亚芬犯满出局,交出27分11篮板两双数据。四加时剩52秒,古斯塔夫森因移动掩护犯规毕业,她拿到20分4助攻。比赛仅剩几秒,莱特第二罚不中,火焰123-124落后。塞拉・威廉姆斯抢到进攻篮板,主帅亚历克斯・萨拉马紧急叫暂停。
火焰最终没能完成绝杀,神秘人艰难拿下这场超长鏖战。
前AC米兰体育总监米拉贝利在接受采访时透露,当年他们曾经一度接近将C罗带到红黑军团,但当时俱乐部的中国老板在最后时刻退缩。

当时你们得到过中资支持吗?
“是的,当然有。他们给我们的方向就是让阵容年轻化,我们的阵容本来已经很老了。我们必须让球队更年轻,去引进有潜力的球员,我们也是这么做的。也许2.4亿欧元有点多了,如果我没记错,其实少一些,不过我们确实努力去签下那些未来之星。他们还要求我们引进一位巨星:我们联系了C罗,甚至已经和米兰签好协议,准备把他带来。”
再多讲讲……
“中资方面要求我们制造一个重磅引援。当时C罗在税务和皇家马德里都有些问题。卡迪夫欧冠决赛,尤文图斯对皇家马德里那场比赛前,我们和门德斯见了面。我们提出了这个方案,这个想法让C罗非常感兴趣。后来我、法索内还有加图索和他聊过,他说:‘我要去米兰,我从来没有踢过欧联杯,我会去赢下它。’他的动力非常强,一点也不介意自己不是去踢欧冠。他想赢欧联杯,斗志非常高。我们已经和皇家马德里、以及门德斯方面就球员问题达成了全部协议。一切都没问题,但最后这笔交易没有成行:中资方面退缩了。”
这笔投资大概有多少?
“这是一笔皇家马德里想要1亿欧元的交易,后来我们也可以谈别的方式,金额还能再降一降。C罗的薪水也相当高。”
这是什么时候的事?
“如果我没记错,这是2018年1月的事,当时他本来可以立刻加盟。”
6月26日,奥地利主帅朗尼克接受了赛前采访。

问:这场对阵阿尔及利亚的比赛是小组最后一战,将决定出线形势,你如何看待比赛难度?
我们在抽签结果出来的那一刻就知道,这是最困难的小组之一。现在的事实也证明了这一点。阿尔及利亚是一支非常强的球队,这对他们来说并不意外,对我们来说也同样如此。
这场比赛双方都要争取出线,我们已经做好准备。我们知道会面对一支技术能力很强、身体对抗也很强的球队,我们会针对这些特点做好准备。
问:如果本场出现平局即可出线,你们是否会考虑“保平策略”?
我们不会带着“踢平就够了”的想法进入比赛,这在足球里是不可能的。即使在类似情况下,你也不能一开始就计划踢平。我们和阿尔及利亚都会全力争胜。
比赛最后5到10分钟会发生什么没人知道,但我们绝不会以平局为目标开场。
问:你如何评价阿尔及利亚这支球队的整体实力?
他们是一支非常完整的球队,在新教练带领下进一步提升了水平。他们很难被创造出机会,也不容易丢球。阿根廷都证明过他们的实力,我们在比赛中也看到了他们的能力。
他们技术能力很强,大部分球员都在欧洲顶级联赛效力。
这是一支攻防都很均衡的队伍,我们必须在身体和战术层面都达到很高水平才能应对。
问:关于你与AC米兰的传闻,是否属实?
这件事完全没有意义,这个话题在世界杯开始前就已经结束了,对我来说没有任何影响。
问:考虑到赛程紧张,是否会进行轮换?
不是一个关键问题。我们现在的重点是比赛本身,而不是轮换讨论。
问:如何看待球队在小组赛前两场的表现?
两场比赛我们使用了不同的战术和阵型,因为我们需要根据对手调整。我们早就知道有球员缺席,所以必须寻找替代方案。
现在来到第三场,这是一场决定性比赛,我们必须找到正确的解决方案。
问:你如何评价阿尔及利亚的前两场表现和整体特点?
他们整体表现很好,对手很难创造机会。他们在攻防转换中很快,也有很强的个人能力。这是一支非常难对付的球队。
问:球队目前最大的问题是什么?
我们在传球质量和控球稳定性上出现了问题。过去这是我们的优势,但现在丢球太容易,这必须改进。
我们必须加快节奏,同时提高专注度。
问:如何看待外界关于比赛结果和分组形势的讨论?
现在讨论这些没有意义。比赛开始前,一切都是推测。我们只专注于自己,专注于如何赢下比赛。
问:你如何评价本届世界杯整体比赛水平?
世界杯经常会出现一些意外结果。很多强队在小组赛阶段都会遇到困难,这并不罕见。一些比赛中VAR判罚也存在不一致的问题,这确实令人困惑。
如果有VAR,就应该一致执行规则,而不是根据球队名气来改变判罚标准。

兄弟们,今年NBA休赛期的自由市场,湖人的操作让很多球迷看不懂。佩林卡不惜开出高薪,主动承诺首发位置,诚意拉满,但自由市场的球员纷纷不买账。从克莱-汤普森到库明加,湖人有意的目标球员,全部接连拒绝邀约,不少人宁愿主动降薪加盟其他球队,也不愿意入驻洛杉矶。
大部分人把这种现象,简单归结为湖人实力下滑、争冠概率降低。但自由市场球员的选择,不止看夺冠前景。球员集体规避湖人的背后,藏着三个被大众忽略的残酷真相,每一点都戳中球员的核心利益。
第一,湖人的顶级流量,已经从球员的加分项,彻底变成负资产。过去湖人能在自由市场所向披靡,依靠两样东西,分别是豪门底蕴和詹姆斯带来的超大流量。那个阶段,角色球员只要在湖人打出亮眼表现,就能瞬间登上全美热搜,个人身价随之暴涨。哪怕是底薪加盟的边缘球员,跟着詹姆斯打完季后赛,休赛期基本都能签下远超身价的合同。
现在詹姆斯离开湖人加盟76人,湖人的流量热度依旧存在,但舆论性质彻底反转。球队赢球的时候,角色球员很难获得关注度和褒奖。一旦球队输球,所有问题都会被无限放大,角色球员会第一时间成为舆论背锅侠。对于吃青春饭、靠数据和口碑拿合同的角色球员来说,这种负面曝光没有任何价值,还会拉低个人市场行情。对比之下,加盟打法稳定、舆论温和的球队,安稳刷数据、积累身价,才是更稳妥的选择。
第二,东契奇的持球体系,是角色球员的身价粉碎机。湖人当下的核心问题,不是球员不愿辅佐东契奇,而是这套体系会直接影响球员的职业生涯合同。东契奇作为联盟顶级持球大核,赛场习惯是长时间掌控球权,球队绝大多数进攻都由他一人发起。
这就导致队内角色球员的打法极度固化,要么站在三分线等候接球投篮,要么卡位冲抢篮板,几乎没有自主进攻和持球表现的机会。联盟有很多真实案例可以佐证,布伦森离开东契奇之后,直接带队打进总决赛并拿下FMVP,个人身价迎来质变。波尔津吉斯离队后,也在凯尔特人顺利拿下总冠军。反观常年留在东契奇身边的角色球员,数据一年比一年缩水,个人发展完全受限。
上赛季湖人季后赛阵容之所以抢手,核心原因是球员跟着詹姆斯打出价值,有充足的球权和表现空间。换成东契奇的体系,角色球员没球权、没数据、没曝光度,看不到成长和变现的机会,自然没人愿意加盟。
第三,佩林卡的封神操作,从来不是个人能力,而是依附于詹姆斯的金字招牌。很多球迷怀念佩林卡过往的引援手笔,认为他是联盟顶级运营人才。但真实的因果关系恰恰相反,往年球员愿意降薪、底薪投奔湖人,冲的不是佩林卡,而是跟着詹姆斯能夺冠、能涨身价的确定性。
这一点在今年休赛期体现得淋漓尽致,詹姆斯加盟76人之后,波普主动寻求买断底薪投奔,乐福第一时间表态想要联手詹姆斯。詹姆斯在哪里,自由市场的向心力就在哪里。如今湖人失去了这块核心招牌,哪怕佩林卡开出高薪、承诺首发,也无法让球员看到未来的前景。球员心里都清楚,加盟湖人大概率只有无尽折返跑和舆论压力,没有成长和夺冠的保障。
综合来看,湖人如今的尴尬处境,是活在过往的豪门红利里无法自拔。球队始终认为,洛杉矶的市场和湖人的老字号足以吸引球员加盟,却忽略了职业体育的现实逻辑。
自由市场的球员选择,不是看球队名气,而是看能不能夺冠、能不能赚钱、能不能打出身价。如今的湖人,夺冠竞争力、球员升值通道、流量正向红利全部缺失。球员宁愿降薪选其他球队,也不加入湖人,就是自由市场给出的最真实答案。
兄弟们,你们觉得湖人自由市场引援遇冷的核心原因是什么?新赛季东契奇能带队走出困境吗?欢迎在评论区聊聊你的看法!
(陆小青)

北京时间9月7日,康纳-格雷厄姆(Connor Graham)和乔什-希尔(Josh Hill)在周日拉欣奇(Lahinch)的最后两场比赛中均赢得18号洞,帮助英爱队完成对美国的惊人逆转,自2015年以来首次赢得沃克杯(Walker Cup)。
格雷厄姆在最后两洞抓下小鸟,与17岁的迈尔斯-罗素(Miles Russell)打成宝贵的平局。比赛的重担落到了希尔身上——他与田纳西大学队友、18岁泰勒-沃茨(Tyler Watts)平手进入最后一个洞。希尔从沙坑中打出长距离救球,将球送到3英尺处,随后推进小鸟推,赢1洞取胜,帮助球队以13.5比12.5获胜。
“我们相信自己能赢,今晚将是一个伟大的夜晚,”希尔说。
美国队拥有世界业余排名前十名中的七位选手,在上午的四人二球赛中顶着大风横扫对手,建立起3分的领先优势,进入向来是美国队强项的10场单人对抗赛。美国队只需要在单人对抗赛中赢得3.5分即可保住奖杯。
然而,英爱队迅速扭转局势,在开场四场比赛中取胜,将蓝色成绩挂上了记分板。
本土作战的唯一爱尔兰球员斯图尔特-格雷汉(Stuart Grehan)击败了排名第一的业余选手普雷斯顿-斯托特(Preston Stout)。卢克-保尔特(Luke Poulter)在第17洞结束比赛。英格兰人、美国业余锦标赛冠军杰克-韦利(Jack Whaley)赢8洞剩7洞击败威廉-詹宁斯(William Jennings),泰勒-韦维尔(Tyler Weaver)在15洞结束战斗。
然而,对英爱队而言,关键是从四场打到最后一洞的比赛中拿到了三分——两场胜利和两场平局。
在旧金山长大的苏格兰人尼尔-希尔斯-多尼根(Niall Sheils Donegan)在全场比赛中从未领先,但在杨百翰大学新生基黑-阿基纳(Kihei Akina)错过一记4英尺小鸟推后,他顽强地拼下一场平局。
艾略特-贝克(Eliot Baker)为去年在柏树岬(Cypress Point)周日单人对抗赛中输给斯图尔特-哈格斯塔德(Stewart Hagestad)完成了救赎,在18号洞,五杆洞取胜。哈格斯塔德试图在球道上使用一号木,结果陷入了麻烦位置,失去了小鸟机会,而贝克一切一推抓鸟,赢得宝贵一分。
最后两场比赛都在18号洞决胜负,英爱队必须在两场比赛中都赢下该洞,否则美国队将连续第六次保住沃克杯。
格雷厄姆在对阵罗素的比赛中,还剩2洞时落后2洞,但他在最后两洞连续抓鸟,赢得平局。
“我看了几次记分板,”格雷厄姆说。“我知道一场平局意义重大。”
一切取决于田纳西大学高年级生希尔——他与18岁的泰勒-沃茨(Tyler Watts)战平,后者是田纳西大学的新生。沃茨开球进入深长草,第三杆还剩130码。希尔的球落在果岭前沙坑中,旗杆位于果岭后方。
希尔将沙坑球打到略超3英尺处,当沃茨错过18英尺小鸟推后,希尔迅速推进保帕推,庆祝由此开始。
“我不知道自己是怎么稳住那记3英尺推杆的,因为我紧张得发抖,”希尔说。“我很高兴它进了,因为这一切太不可思议了。”
(小风)
美加墨世界杯小组赛L组第3轮,在克罗地亚与加纳的比赛中,加纳队卢卡森破门,这粒进球也是本届美加墨世界杯的第200粒进球。

在小组赛第2轮F组荷兰5-1瑞典的比赛(本届第33场)中,荷兰队的加克波攻入的第2球是本届世界杯的第100球。有趣的是,卢卡森是荷兰队布罗比的兄弟,布罗比打进了这届比赛的第98球。
在美加墨世界杯进行至60场比赛时,已经打破了单届世界杯的进球纪录(172球)。在完赛64场时,总共产生了188粒进球,在同等比赛数量的情况下大幅刷新纪录。如今,本届世界杯的进球数来到了200球里程碑,本届世界杯的比赛场次也已经来到了第67-68场。
历届世界杯总进球数
1-2026年世界杯:200球(68场/未完赛时)
2-2022年世界杯:172球(64场)
3-1998年世界杯:171球(64场)
3-2014年世界杯:171球(64场)
5-2018年世界杯:169球(64场)
6-2002年世界杯:161球(64场)
7-2006年世界杯:147球(64场)
8-1982年世界杯:146球(52场)
9-2010年世界杯:145球(64场)
10-1994年世界杯:141球(52场)

兄弟们,今年NBA休赛期的自由市场,湖人的操作让很多球迷看不懂。佩林卡不惜开出高薪,主动承诺首发位置,诚意拉满,但自由市场的球员纷纷不买账。从克莱-汤普森到库明加,湖人有意的目标球员,全部接连拒绝邀约,不少人宁愿主动降薪加盟其他球队,也不愿意入驻洛杉矶。
大部分人把这种现象,简单归结为湖人实力下滑、争冠概率降低。但自由市场球员的选择,不止看夺冠前景。球员集体规避湖人的背后,藏着三个被大众忽略的残酷真相,每一点都戳中球员的核心利益。
第一,湖人的顶级流量,已经从球员的加分项,彻底变成负资产。过去湖人能在自由市场所向披靡,依靠两样东西,分别是豪门底蕴和詹姆斯带来的超大流量。那个阶段,角色球员只要在湖人打出亮眼表现,就能瞬间登上全美热搜,个人身价随之暴涨。哪怕是底薪加盟的边缘球员,跟着詹姆斯打完季后赛,休赛期基本都能签下远超身价的合同。
现在詹姆斯离开湖人加盟76人,湖人的流量热度依旧存在,但舆论性质彻底反转。球队赢球的时候,角色球员很难获得关注度和褒奖。一旦球队输球,所有问题都会被无限放大,角色球员会第一时间成为舆论背锅侠。对于吃青春饭、靠数据和口碑拿合同的角色球员来说,这种负面曝光没有任何价值,还会拉低个人市场行情。对比之下,加盟打法稳定、舆论温和的球队,安稳刷数据、积累身价,才是更稳妥的选择。
第二,东契奇的持球体系,是角色球员的身价粉碎机。湖人当下的核心问题,不是球员不愿辅佐东契奇,而是这套体系会直接影响球员的职业生涯合同。东契奇作为联盟顶级持球大核,赛场习惯是长时间掌控球权,球队绝大多数进攻都由他一人发起。
这就导致队内角色球员的打法极度固化,要么站在三分线等候接球投篮,要么卡位冲抢篮板,几乎没有自主进攻和持球表现的机会。联盟有很多真实案例可以佐证,布伦森离开东契奇之后,直接带队打进总决赛并拿下FMVP,个人身价迎来质变。波尔津吉斯离队后,也在凯尔特人顺利拿下总冠军。反观常年留在东契奇身边的角色球员,数据一年比一年缩水,个人发展完全受限。
上赛季湖人季后赛阵容之所以抢手,核心原因是球员跟着詹姆斯打出价值,有充足的球权和表现空间。换成东契奇的体系,角色球员没球权、没数据、没曝光度,看不到成长和变现的机会,自然没人愿意加盟。
第三,佩林卡的封神操作,从来不是个人能力,而是依附于詹姆斯的金字招牌。很多球迷怀念佩林卡过往的引援手笔,认为他是联盟顶级运营人才。但真实的因果关系恰恰相反,往年球员愿意降薪、底薪投奔湖人,冲的不是佩林卡,而是跟着詹姆斯能夺冠、能涨身价的确定性。
这一点在今年休赛期体现得淋漓尽致,詹姆斯加盟76人之后,波普主动寻求买断底薪投奔,乐福第一时间表态想要联手詹姆斯。詹姆斯在哪里,自由市场的向心力就在哪里。如今湖人失去了这块核心招牌,哪怕佩林卡开出高薪、承诺首发,也无法让球员看到未来的前景。球员心里都清楚,加盟湖人大概率只有无尽折返跑和舆论压力,没有成长和夺冠的保障。
综合来看,湖人如今的尴尬处境,是活在过往的豪门红利里无法自拔。球队始终认为,洛杉矶的市场和湖人的老字号足以吸引球员加盟,却忽略了职业体育的现实逻辑。
自由市场的球员选择,不是看球队名气,而是看能不能夺冠、能不能赚钱、能不能打出身价。如今的湖人,夺冠竞争力、球员升值通道、流量正向红利全部缺失。球员宁愿降薪选其他球队,也不加入湖人,就是自由市场给出的最真实答案。
兄弟们,你们觉得湖人自由市场引援遇冷的核心原因是什么?新赛季东契奇能带队走出困境吗?欢迎在评论区聊聊你的看法!
(陆小青)